ist ein besonderes Ganzkörper- Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand mit Einsatz eines nicht elastischen Gurt- und Seilsystems im Stehen oder Liegen zum Einsatz kommt. Die Belastungsstufen können individuell und durch Veränderung der Körperposition schnell und einfach geändert werden. Für jeden Trainingsstand geeignet.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch bei uns.
Kurse
Training mit Betreuung:
Mo. - Fr. 09:00 - 12:00 Uhr
Mo. - Do. 15:00 - 20:00 Uhr
Persönliche Betreuung:
Mo. - Fr. 09:00 - 11:30 Uhr
Mo. - Do. 15:00 - 19:00 Uhr
Training mit Chipkarte:
Fr. 14:00 - 20:00 Uhr
Sa. - So. 09:00 - 14:00 Uhr
Feiertage nach Aushang nur mit Chipkarte
Montag:
10:15 - 11:00 Uhr
17:15 - 18:00 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Dienstag:
16:15 - 17:00 Uhr
17:15 - 18:00 Uhr
Mittwoch:
09:15 - 10:00 Uhr
10:15 - 11:00 Uhr
17:15 - 18.00 Uhr
18:15 - 19.00 Uhr
19:15 - 20.00 Uhr
Donnerstag:
16:15 - 17:00 Uhr
17:15 - 18:00 Uhr
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