Faszien Training
Bindegewebsregeneration und Rumpfstabilisation; Ziele: Vermitteln von Techniken und Übungen zur Lösung von Muskelverspannungen undStraffung des Gewebes, Verbesserung der Körperwahrnehmung, Verbesserung des Zusammenspiels der kinetischen Muskelketten. Effekte: Linderung von Schmerzen im Rücken- und Nackenbereich, Lösen von Verspannungen, Verbesserung von Beweglichkeit. Dieser Kurs schafft die Basis für ein bewegliches Leben sowie die Grundlage für ein erfolgreiches Training in sämtlichen Sportarten.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch bei uns.
Kurse
Unsere Kurse für Ihre Gesundheit
Ihr Gesundheit ist das wichtigste.
Öffnungszeiten
Training mit Betreuung:
Mo. - Fr. 09:00 - 12:00 Uhr
Mo. - Do. 15:00 - 20:00 Uhr
Persönliche Betreuung:
Mo. - Fr. 09:00 - 11:30 Uhr
Mo. - Do. 15:00 - 19:00 Uhr
Training mit Chipkarte:
Fr. 14:00 - 20:00 Uhr
Sa. - So. 09:00 - 14:00 Uhr
Feiertage nach Aushang nur mit Chipkarte
Kurszeiten Rehasport
Montag:
10:15 - 11:00 Uhr
17:15 - 18:00 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Dienstag:
16:15 - 17:00 Uhr
17:15 - 18:00 Uhr
Mittwoch:
09:15 - 10:00 Uhr
10:15 - 11:00 Uhr
17:15 - 18.00 Uhr
18:15 - 19.00 Uhr
19:15 - 20.00 Uhr
Donnerstag:
16:15 - 17:00 Uhr
17:15 - 18:00 Uhr
Kontakt
Eichenweg 18
56746 Spessart
Tel.: 02655 / 962620
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